前天，看了开心网创始人程炳皓的公众号，才知道三十几岁以后由于没有雄性激素，已经锻炼不出肌肉了，只会萎缩，速度快慢而已。顿觉自己老了。

也是前天，宝宝第一次喂我吃东西，她自己刚刚会自己吃面包，已经会开始把面包用小小的手指捏着放我嘴里。